譯者之言: 五條經典行山路線

2022年2月27日

2022年1月底起，我在一個月之內，行完香港五條經典行山路線：

1月28日，週五，三大連走，約25公里，9小時
2月4日，週五，環湖出咀摸鬼手，約30公里，9小時39分鐘
2月12日，週六，一尖三咀過四灣，約26公里，9小時30分鐘
2月17日，週四，三牙全走，約13公里，7小時
2月26日，週六，杯靈雙渡，約11公里，5小時16分鐘

最初的計畫，只是行環湖出咀摸鬼手，因為網上資料都強調該路線非常考驗體能和意志，看來十分符合我的需要。三大連走是作為摸鬼手的鍛鍊行程安排的，事後意外發現它比後面四條「考牌」路線都辛苦。行完環湖出咀摸鬼手，還想繼續挑戰較高難度的路線，而一三四、三牙全走、杯靈雙渡這三條著名路線也都是我未行過的，於是很自然地逐一嘗試。

為了摸鬼手，我安排了三次20公里以上的行程作為鍛鍊：第一次是麥徑第一和第二段，第二次是麥徑第三至第五段M103，第三次就是1月28日的三大連走。

除了每星期一次長程，每週週中我還安排一次家裡附近的短線行程練腳力，約需三小時。日前我在行山app上畫出這條路線，才發現其實也不短，有14.3公里，升降各1200米。

行麥徑第三至第五段以及三大連走時，行程還不到一半，我的左膝蓋外側就開始痛，到後來痛到上落梯級只能一步一步慢慢來，無法連續走動。那兩次行程完全是靠意志完成的。

或許是因為鍛鍊足夠，從鬼手開始，四條「考牌」路線都相對順利，再沒有出現疼痛難耐的情況。一三四末段大腿抽筋相對嚴重，但也能控制住。雖然每次長程幾乎都會滑倒一兩次，行鬼手時膝蓋附近被樹枝劃出一道傷口，行一三四跌倒時左拇指因為壓在手機上而痛了一兩日，三牙全走時腰間曾被石頭撞痛，好在全都沒有大礙。

杯靈雙渡是上述五條經典路線中相對輕鬆的一條，但此時來到2月底，不幸遇到香港疫情失控，政府取消戶外運動和郊野公園範圍免戴口罩的規定，戴著口罩走在上青山那條天梯上，真是異常辛苦。

當我順利行到靈渡寺，穿過港深西部公路去到廈村路，沿途沒有遇到攔路惡狗時，我確定自己已經順利完成五條經典行山路線，此時內心相當欣喜和輕鬆。

香港就是勝在行山方便，在此城生活，當然要好好享受這方面的好處。以上五條經典路線各有特色，都是非常值得體驗的。